Probiotiká, čo o nich možno nevieme

Probiotiká

Probiotiká, čo o nich možno nevieme

Možno máloktorí z nás vedia, že probiotiká sú pre nás veľmi dôležité. Sú to živé mikroorganizmy, majú veľmi dobrý vplyv na náš imunitný systém, detoxikáciu organizmu ktorá je tiež veľmi dôležitá, takisto majú dobrý vplyv na črevnú mikroflóru, pečeň, žalúdok, sú prevenciou pred rakovinovými ochoreniami. Ak by ste sa spýtali, ako najlepšie nahradiť probiotiká v prírodnej a čo najzdravšej podobe, odpoveďou by bola iste konzumácia mliečnych výrobkov a iných výrobkov s kyselinou mliečnou. Ak užívame antibiotiká, po jej liečbe sa mliečna mikroflóra poškodí. Je dosť pravdepodobné, že nastanú problémy typu ,,hnačka,, a práve preto je najlepšou voľbou zakúpiť si aj vhodné probiotiká. Sú voľnopredajné v našich lekárňach, a sú v rôznych cenových kategóriách. Okrem toho je určite vhodné ich užívať aj ak držíte diétu, ste často chorí a ak si chcete zvýšiť svoj imunitný systém, vhodné sú aj vtedy, ak žijete v dlhodobom strese. Continue reading