Syndróm dráždivého čreva a jeho komplikácie

Syndróm dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva a jeho komplikácie

Tráviaca sústava je veľmi efektívnym systémom, ktorý funguje dvadsaťštyri hodín denne bez prestávky a my by sme sa oň mali postarať, aby nám vládal slúžiť dlhé roky. Mnoho ľudí však trpí rôznymi ochoreniami ako je hnačka, syndróm dráždivého čreva a zápchy. Je to spôsobené zlým životným štýlom. Do nesprávneho stravovania spadá príjem mastných jedál, ktoré obsahujú mnoho sacharidov a tukov, práve tie sú úplne nevhodné a mali by sme ich v našom jedálnom lístku minimalizovať. Namiesto toho by sme mali zaradiť do jedálnička zeleninu, ovocie i vlákninu. Zelenina často obsahuje mnoho vitamínov i minerálnych látok, ktoré sú stavebnými prvkami pre naše telo a samotné bunky. Bez nich by sme nemohli fungovať.

Niektorí ľudia však vôbec nekonzumujú zeleninu ani ovocie. Syndróm dráždivého čreva je veľkou záťažou najmä na psychiku, ovplyvňuje ju viac ako by sme si pripustili. Obťažuje bežný život človeka, ktorý trpí syndrómom dráždivého čreva. Má neustále pocit, že sa musí zdržiavať v blízkosti toaliet a keď to na neho príde, tak jednoducho musí bežať na záchod. V niektorých situáciách je to úplne nepredstaviteľná situácia, pretože nie všade je záchod. Tento problém by sa mal riešiť u lekára a nemal by sa zanedbať, pretože môže mať i vážnejšie dôsledky.