Ploché brucho – nedosiahnete ho iba cvičením

Ploché brucho

Ploché brucho – nedosiahnete ho iba cvičením

Po plochom bruchu túži väčšina z nás. Tí, ktorí ho majú, Vám povedia, že základom je zdravá strava, tekutiny a cvičenie. Nebudem ich názoru odporovať, no poviem Vám, že posledná vec, teda cvičenie, nie je pre ploché brucho až tak nevyhnutné. Nepoviem, že máte sedieť celý deň doma pred televíziou. Prechádzky, prípadne občasný bez alebo bicyklovanie Vám neuškodí, no preto, aby ste mali ploché brucho nemusíte celý deň tráviť v posilňovni. Je potrebné, aby sa z Vášho organizmu dostali toxíny, a aby ste opätovnému návratu zabránili práve zdravou stravou, dostatočným príjmom tekutín, pohybom a detoxikačným programom, kúrou či akýmkoľvek iným prípravkom, ktorý sa zameriava na odstránenie toxínov z organizmu. Práve toxíny spôsobujú, že nemáte ploché brucho. Toxíny, odpady a nečistoty, ktoré ste získali zo stravy, z vody, zo vzduchu, z kozmetických prípravkov a podobne, spôsobili, že sa cítite nafúknutí, že Vás trápi hnačka, zápcha, nadúvanie a plynatosť. Keď sa zbavíte toxínov, zbavíte sa aj uvedených problémov. Dajte na moje slová a siahnite po detoxikácii alebo po očiste čriev.